Um aus einer Sucht raus zukommen kann man zu Selbsthilfegruppen gehen, in denen sind andere Personen mit einem ähnlichen Hintergründen treffen. Diese Gruppen ermöglichen es den Teilnehmenden, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig dabei zu unterstützen, von der Sucht loszukommen.

Es gibt aber auch andere Wege aus einer Sucht raus zukommen. Man könnte am anfang mit seinen Eltern oder Freunden darüber reden. Aber wenn nichts mehr hilft kann es passieren, dass man in eine Entzuksklinik kommt.

Am besten ist es aber wenn man sich nicht abhängig macht von Drogen oder andere Sucht/Rauschmittel, die eine abhängig hervorrufen .